只要正確使用微波爐，就不會對人體產生危害。家用微波爐微波的頻率是2450兆赫，這種微波不能透入人體傷害內部的器官和組織，只能使皮膚和體表組織發熱而已，只要不是持續長時間地輻射，一般不會對健康構成危害。科學家發現從微波爐中泄露出來的微波在空間傳播時，它的衰竭程度與離微波爐的距離平方大致成反比關系。這就是說，假如在微波爐爐門處每平方厘米的微波爐泄露有10毫瓦的話，那么在1米以外的空間只有0.001毫瓦的強度了。何況微波爐爐門實際的泄露量要遠遠低于這個數值，標準嚴格規定微波爐微波泄露量不得大于每平方厘米5毫瓦，我國一些生產廠家的出廠技術要求都控制在標準的1/5即每平方厘米1毫瓦以內，是標準泄漏量的1/50。每一臺微波爐在制造的每一個過程中，都經過嚴格的檢查，確保微波爐不外泄。微波爐的門經過特別的設計，有多重安全保護裝置，在使用過程中，門打開的瞬間，微波爐立即停止發射，以確保使用者的安全。以世界上微波爐普及率zui高的美國來說，90%以上的家庭都在使用微波爐，*微波爐的年銷售量已達近3800萬臺，可是還沒有一例因微波爐引起的對人體傷害的報道。據專家表示,電磁爐的輻射頻率只相當于手機的六十分之一,因此,電磁波并非“隱形殺手”,合理用之,還會對人的身體健康產生良好的作用。電磁爐產生的“磁”絕大部分分布在鍋底，形成閉合磁場。當鍋具放在電磁爐上“工作”時，電磁爐所產生的閉合磁場強度在電磁爐邊緣的zui高強度為160毫高斯，而使用手機時所產生的信號磁場接近1600毫高斯，是電磁爐爐面邊緣磁場的10倍，由此可見，電磁爐所產生的磁場對人體影響遠不如手機。當鍋具垂直離開電磁爐面板3-5cm時，鍋具超出了閉合磁場范圍不會再生熱，同時電磁爐自動停止工作；閉合磁場范圍之外的水平磁場非常微弱，大約占整個磁場能量的百分之零點零幾，甚至基本接近于地球的磁場。當鍋具的zui小直徑小于8cm時，電磁爐也不能工作。所以，根本不用擔心電磁爐的“磁”對人體的影響。
　　
　　當然現在工業微波設備制作市場混亂，微波設備的制作安全也存在問題。工業微波爐的制作現在還沒有標準，國家只有微波泄漏標準。只有少數企業有企業制作標準，也就是企標。甚至有的企業魚目混珠，偷工減料對微波爐微波泄漏沒有一點防護措施。因為工業微波爐是天天工作的，工作者長期在微波泄漏的環境下工作也是不安全的。
　　
　　主要危害：
　　
　　1.對操作者的眼睛，在沒有企業標準不規范生產微波爐企業生產的設備前長期工作，會使視力下降，嚴重者失明。
　　
　　2.對男性操作者的睪丸，精子屬于極性分子經常在微波泄露的環境里會大大減少精子的數量，導致不育。
　　
　　所以說消費者選擇廠家一定慎重，并不是越便宜的設備越好，俗話講一分錢一分貨這道理是不假的。甚至有的生產者報的價格比正常設備的成本價還要低，試問這樣的設備能買嗎？買產品要買有企業標準的正規企業的。